Les 10 gestes beauté.. de base!

Avant même le choix de ses produits et de son rituel beauté, il est crucial d'adopter certaines habitudes, certains commandements, qui peuvent nous éviter bien des soucis!

On vous rappelle ici les gestes beauté de base à suivre au quotidien💫

Certains peuvent paraître basiques, mais une petite piqûre de rappel ne fait jamais de mal ;)

1. On se lave les mains avant de commencer sa routine

Ca paraît évident, mais c'est crucial! On ouvre la porte de la salle de bains, touche tel et tel produit, etc. Avant de toucher son visage, on nettoie ses mains scrupuleusement afin d'éviter d'y déposer des bactéries et autres nuisibles.

2. On évite de toucher son visage pendant la journée

Différentes études montrent qu'on se touche en moyenne 250 à 1000 fois le visage par jour! Autant d'occasions de déposer des bactéries sur la peau, lesquelles peuvent provoquer l'apparition de boutons ou autres irruptions cutanées. 

3. On lave ses pinceaux et ses éponges à maquillage régulièrement

En effet, ceux-ci sont en contact direct avec la peau au quotidien. Ils deviennent au bout de quelques jours de véritables nids à bactéries qui peuvent contaminer votre peau et provoquer des réactions (boutons, rougeurs, etc).

4. On change de serviette pour le visage quotidiennement

Nos serviettes aussi peuvent être de véritables nids à bactéries. On les change donc quotidiennement, et on en utilise une propre pour le visage!

5. On ne prélève pas ses soins au doigt dans un pot

La surface de la peau est couverte de bactéries. Lorsque vous plongez vos doigts dans un cosmétique en pot, vous y déposez dès lors des milliers de bactéries qui vont proliférer au fil des jours. Ceci va non seulement altérer l'intégrité de votre produit (qui va se conserver moins longtemps), mais cela signifie également que vous appliquez ces bactéries sur votre peau, ce qui peut créer des irruptions cutanées.

Pensez à prélever votre soin à l'aide d'une spatule ou d'un coton tige, ou optez plutôt pour des packagings doseurs.

6. On ne dépose pas la pipette de son soin directement sur la peau

Dans le même esprit: l’embout pourrait transférer les bactéries de votre visage à votre produit. On va plutôt déposer quelques gouttes de soin dans le creux de sa main, sans contact ;)

photo: Antipodes

7. On désinfecte son téléphone

Nos téléphones passent de nos mains à vos visages plusieurs fois par jour. Un petit coup de désinfectant quotidien peut éviter à notre peau un bon nombre de bactéries!

8. On ne perce jamais ses boutons

Il est crucial de ne pas se laisser tenter! Toucher le bouton pourrait stimuler la prolifération des bactéries, mais vous pouvez également laisser une cicatrice, bien plus embêtante et permanente qu'un bouton..

9. On ne se couche jamais sans se nettoyer le visage

..même quand on n'est pas maquillé.e, même lorsqu'on rentre (très) tard! Ces quelques minutes feront toute la différence. En effet, durant la nuit, les pores de la peau s'ouvrent, "absorbant" ainsi tout ce qui se trouve à la surface de la peau (c'est notamment la raison pour laquelle on peut se permettre d'utiliser des soins plus riches pour la nuit). Lorsque la peau n'est pas nettoyée, c'est donc les impuretés que celle-ci absorbe, augmentant ainsi le risque d'irruptions cutanées.

photo Maiwe

10. On ne se lave pas avec de l'eau trop chaude et on n'applique pas de glaçons à même la peau

Une eau trop chaude peut affecter la barrière protectrice naturelle de la peau, et la sensibiliser. 

A l'inverse, le froid extrême peut être dangereux pour la peau. On voit de nombreuses tendances impliquant des glaçons appliqués à même la peau:  ceci est tout à fait déconseillé. Masser son visage avec un glaçon à même la peau peut provoquer des rougeurs, voire des brûlures.

et en bonus.... 11. On n'oublie pas de bien dormir, bien boire et bien manger

On ne le répètera jamais assez, la beauté est une approche holistique! Les meilleurs soins du monde n'apporteront pas un résultat optimal sans un sommeil réparateur et une hygiène de vie saine. Hydrater sa peau avec les meilleurs ingrédients ne compensera pas un manque d'eau, apportée de l'intérieur!

photo Pai

Vous pensez à autre choses? Quels sont vos commandements beauté? Dites nous tout!

 

📸: photo couverture Madara